如何在爬山时有效保持体力？爬山是一项挑战自我、亲近自然的户外活动，但长时间跋涉对体力的消耗是巨大的。如何在高强度运动中有效保持体力，是每位爬山爱好者关心的问题。我们这篇文章将为您提供一系列实用的策略和建议，帮助您在攀登过程中保持活力。我们...

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