木格措旅游攻略：景点介绍与游玩指南木格措（全称"康定情歌风景区木格措景区"）位于四川省甘孜藏族自治州康定市境内，是川西高原上一处集高山湖泊、原始森林、温泉雪山于一体的国家4A级旅游景区。我们这篇文章将为您全面介绍木格措

木格措旅游攻略：景点介绍与游玩指南

木格措（全称"康定情歌风景区木格措景区"）位于四川省甘孜藏族自治州康定市境内，是川西高原上一处集高山湖泊、原始森林、温泉雪山于一体的国家4A级旅游景区。我们这篇文章将为您全面介绍木格措的游玩建议，包括景区基本信息；最佳旅游季节；主要景点推荐；交通方式；门票及费用；住宿建议；7. 旅行注意事项，帮助您规划一次完美的木格措之旅。

一、景区基本信息

木格措海拔2600-3780米，核心景区面积约350平方公里，以高山湖泊木格措（又称野人海）为中心，四周环绕着雪山、森林、草原和数十个大小不一的高原湖泊。景区属于典型的高原温带气候，年平均气温8℃，四季景色各异，是一处天然的"地质博物馆"和"植物基因库"。

景区内保存完好的原始生态系统孕育了丰富的动植物资源，常见野生动物有藏马鸡、岩羊等，植物种类多达千余种，其中不乏红杉、冷杉等珍稀树种。

二、最佳旅游季节

5-10月是木格措的最佳旅游季节，其中：

夏季（6-8月）：气温适宜（15-25℃），湖水湛蓝，草原鲜花盛开，是避暑的理想去处。此时杜鹃花海尤为壮观，药池沸泉也最适合体验。

秋季（9-10月）：秋高气爽，层林尽染，彩林与雪山湖泊相映成趣，摄影爱好者不可错过。此时天气稳定，能见度高，雪山倒影尤为美丽。

冬季景区部分区域可能因积雪关闭，春季（4月前）气温较低且常有降雪，需做好防寒准备。

三、主要景点推荐

1. 木格措湖（野人海）：景区核心景观，面积约4平方公里，湖水最深处达70米。湖面海拔3780米，四周被雪山环抱，阳光照射下湖水呈现梦幻的蓝绿色。

2. 七色海：海拔3300米的高原湖泊，因湖底矿物质沉积和光线折射，湖面会呈现七种颜色变化，10:00-14:00观赏效果最佳。

3. 药池沸泉：高原温泉群，最高水温达90℃，含有多种对人体有益的矿物质。可体验温泉煮鸡蛋（当地特色），也有足浴区供游客放松。

4. 杜鹃峡：长约8公里的峡谷，每年5-6月各种高山杜鹃竞相开放，形成壮观的花海走廊，其中不乏珍稀品种。

5. 芳草坪：面积约500亩的高山草甸，夏季野花遍地，是休闲野餐的理想场所，也是拍摄雪山背景人像的绝佳位置。

四、交通方式

自驾路线：从成都出发，经成雅高速、雅康高速至康定（约3.5小时），再沿318国道行驶约20公里即达景区入口，全程约280公里，正常行驶需5-6小时（含休息）。

公共交通：

• 成都新南门车站有直达康定的大巴（约6小时）
• 到达康定后可包车前往景区（约40分钟，费用100-150元）
• 或乘坐景区专线车（发车时间不固定，建议提前咨询）

注意：景区内禁止私家车进入，需换乘观光车（含在门票内）。

五、门票及费用

旺季（4月1日-11月30日）：门票105元/人，观光车90元/人（必购），合计195元/人

淡季（12月1日-3月31日）：门票75元/人，观光车90元/人，合计165元/人

其他消费：温泉煮鸡蛋5元/个，足浴30元/人，骑马体验50-100元（视距离而定）

优惠政策：60岁以上老人、学生证持有者可享受门票半价优惠；1.2米以下儿童免票；现役军人、残疾人凭证免门票。

六、住宿建议

景区内住宿：仅有少量藏式民宿，条件较简陋但能体验高原星空，价格200-400元/晚。

康定市区住宿：选择较多，从经济型酒店到四星级都有，推荐住在情歌广场附近，方便品尝当地美食，价格150-600元不等。

新都桥镇住宿：适合计划同时游玩塔公草原、摄影天堂新都桥的游客，距离景区约2小时车程，以藏式客栈为主。

特别提醒：高原地区不建议洗澡过频，初到者应选择有供氧设备的酒店，预防高原反应。

七、旅行注意事项

高原反应预防：木格措海拔较高，建议提前1-2天在康定（海拔2560米）适应，备好红景天、氧气瓶等。游玩时避免剧烈运动，注意保暖。

服装建议：即使是夏季也需携带保暖外套（早晚温差大），防晒帽、墨镜必备。建议穿防滑登山鞋，部分步道较湿滑。

饮食建议：景区内餐饮选择有限，可自备干粮。推荐尝试藏式美食如酥油茶、牦牛肉，但初到者应避免暴饮暴食。

环境保护：景区属于生态脆弱区，请勿随意丢弃垃圾，不采摘花草，不惊扰野生动物。

宗教禁忌：当地藏族居民居多，遇到玛尼堆、经幡等宗教设施请勿踩踏或移动，拍照前最好征得同意。